Онлайн-обучение – это одна из лучших штук, которую придумало человечество. Находишь нужный курс по любой теме, проходишь его в удобное время и вот ты уже Frontend-разработчик, SMM-менеджер, бизнес-аналитик или другой IT-специалист. При этом можно учиться дома в любимой пижаме либо с чашкой вкусного капучино в кафе. Сплошные плюсы…
Но все идеально только в стране розовых единорогов. А в жизни мы ленимся, прокрастинируем и не всегда до конца проходим обучение. Из-за этого нервничаем и упускаем классные возможности. Сегодня поговорим о том, как учиться на онлайн-курсах эффективно.
Основные проблемы онлайн-обучения
У автора на разных бесплатных платформах для онлайн-обучения есть курсы на любой вкус: от маркетинга и SEO до Java, SQL, Jira и уроков английского. А сколько полезных видео сохранено на YouTube… Можно было узнать много нового, но каждый раз находятся более важные дела. Давай разберемся, почему так происходит. Вот из-за чего нам бывает сложно учиться онлайн:
- Не хватает мотивации. Начиная новое дело, мы чувствуем энтузиазм. Но он угасает, когда мы сталкиваемся с трудностями или что-то идет не так. Постоянно поддерживать мотивацию довольно сложно, особенно если нет четкой цели. Мы пропускаем занятия и не делаем домашку. В личном кабинете накапливается куча непройденных уроков… Не очень-то и нужен нам был этот онлайн-курс.
- Завышенные ожидания. Ты думал, что будет проще и интереснее. Рассчитывал, что легко заставишь себя учиться на выходных и получишь классные результаты после нескольких занятий. Разочаровывает несовпадение ожиданий с реальностью.
- Нет привычки к учебе. Возвращение к учебе после долгого перерыва может стать настоящим вызовом. Возникают проблемы с памятью и концентрацией внимания. Представь, что ты лет 10 не бегал, а потом внезапно решил поучаствовать в марафоне. Нужно время, чтобы выработать привычку и прийти в форму заново.
- Отсутствие практики и обратной связи. На офлайн-обучении можно в любой момент задать вопрос преподавателю или обсудить что-то в группе. Это подкрепляет мотивацию и помогает разобраться в сложных вещах. А еще на некоторых онлайн-курсах недостаточно практики для закрепления знаний. Такие нюансы чаще всего характерны для самостоятельного обучения и бесплатных продуктов. Тут не обойтись без дисциплины и мотивации 80-го уровня.
- Цифровая зависимость. Слушаешь лекцию и решаешь немножко поскролить ленту… И вот ты уже час смотришь смешные видосики в TikTok. Во время онлайн-обучения тебя никто не контролирует и хочется отвлечься. Это мешает быстро и эффективно усваивать материал.
- Проблемы с самодисциплиной. Нам предлагают учиться в удобное время и в своем темпе (один из плюсов онлайн-обучения). Совсем не похоже на расписание или план… Поэтому можно отложить все на завтра или другой день без конкретной даты. Мы частенько так поступаем, когда никто не контролирует нас (хитрое подмигивание).
- Отвлекающие факторы и многозадачность. Дома сложнее настроиться на продуктивную работу. Вокруг много отвлекающих факторов: от звуков соседского ремонта до домашних обязанностей и разговоров с детьми. В домашней обстановке мы чувствуем себя более расслабленными и мягкий диван так и манит. А иногда, наоборот, возникает соблазн немного поработать параллельно с прослушиванием лекции, чтобы «не тратить время зря». Поможет ли это твоему обучению? Вот уж вряд ли. Но выгореть от мультизадачности очень легко.
- Информационная перегрузка и усталость. Работа, спорт, семья, английский и немного фриланса… Все это довольно трудно совмещать с учебой. Не перегружай себя. Если решил записаться на онлайн-обучение, правильно рассчитывай силы, потому что в сутках всего 24 часа и у тебя нет маховика времени.
- Некачественный контент. Если курс слишком сложный, скучный или устаревший, ты быстро потеряешь к нему интерес.
Все эти факторы мешают нам учиться на онлайн-курсах. Но делает ли это такой формат плохим? Конечно, нет! Расскажем, как организовать онлайн-обучение правильно и получать от него максимальную пользу.
Как сделать онлайн-обучение эффективным
Мы составили список простых и действенных советов, которые помогут проходить обучение до конца. Вот что нужно сделать:
- Определись с целью. Так ты сохранишь достаточный уровень мотивации и не бросишь курс. Удобно ставить цель по принципу SMART:
S (Specific) – конкретность: определи, чего именно ты хочешь достичь.
M (Measurable) – измеримость: установи критерии для оценки прогресса.
A (Achievable) – достижимость: убедись, что цель реалистична.
R (Relevant) – актуальность: цель должна быть важной для твоего развития.
T (Time-bound) – ограниченность во времени: установи дедлайн для достижения цели.
Например: пройти курс по Python от GoIT в течение следующих 10 месяцев, уделяя обучению по 10 часов в неделю, чтобы освоить основы языка, создать портфолио, написать свое первое приложение и перейти во фриланс.
Также можно прописать финансовую составляющую и другие штуки, которые ты получишь с новыми навыками или профессией.
- Визуализация успеха. Представляй себе конечный результат своего обучения: новые профессиональные возможности, улучшенное резюме или реализацию собственных проектов. Визуализация помогает поддерживать мотивацию и предоставляет дополнительные стимулы для преодоления трудностей.
- Выбирай онлайн-курс осознанно. Обрати внимание на программу, отзывы, количество практики, уровень нагрузки и экспертность преподавателей. Проверь актуальность информации и подумай, поможет ли такой курс тебе достичь цели. Чтоб не пришлось потом идти еще на несколько обучений.
- Составь расписание и придерживайся его. Выдели время на учебу и запланируй его в календаре. Если это бесплатное обучение с текстовыми материалами или предзаписанными видео, учись хотя бы 30 минут в день. На платных онлайн-курсах у тебя будет расписание лекций и понимание, сколько времени понадобится для домашних заданий. Постарайся придерживаться графика, чтобы выработалась привычка.
- Общайся с единомышленниками. Это хороший инструмент для нетворкинга. Участие в групповых проектах и обсуждениях способствуют поддержанию мотивации. Взаимная поддержка и взаимодействие помогают оставаться ответственным за собственное обучение и вовремя решать возникающие проблемы.
- Добавь практику. Как можно быстрее начинай применять полученные знания на практике, чтобы закрепить их и понять, как все работает в реальной жизни. Потом будет проще пройти собеседование и выполнить тестовое задание.
- Организуй пространство для учебы и не отвлекайся. Найди удобное и тихое место, в котором сможешь сосредоточиться. Если планируешь учиться дома, предупреди семью, чтобы тебя не беспокоили. Поставь таймер, налей себе воды, отключи уведомления и не лезь в соцсети, когда делаешь домашку или слушаешь лекции.
- Конспекты, чек-листы и заметки. Это требует больше времени, но помогает лучше запоминать информацию.
- Вовремя обращайся за помощью. Если что-то непонятно или сложно, обратись за помощью к преподавателю или другим студентам. Лучше поскорее решить проблему и продолжить учиться в нормальном темпе, чем зря переживать.
- Пользуйся полезными сервисами. Evernote, Notion, Forest, Pomodoro и еще миллион инструментов, которые упрощают процесс обучения.
- Хвали себя и отслеживай прогресс. Поставь промежуточные цели и придумай вознаграждения за их достижение. Например, в GoIT курсы разделены на модули. Радуй себя чем-то классным после каждого из них.
- Не забывай про отдых. Своевременный отдых снижает риск выгорания. Забудь про культ продуктивности и начни заботиться о себе.
- Сними розовые очки. Учиться новому сложно. А еще иногда что-то идет не по плану. Настройся на то, что придется хорошенько постараться. Но потом ты будешь гордиться собой.
Если хочешь перейти в IT и сменить профессию, перед покупкой курса побольше узнай про новую специальность. Запишись на бесплатный марафон, поспрашивай знакомых, проанализируй вакансии, посмотри статистику зарплат и т.д. Сделай все, чтобы понять, подходит тебе это или нет. Тогда твои ожидания будут совпадать с реальностью, и ты получишь удовольствие от учебы.
Роль физического и психического здоровья для успешного онлайн-обучения
Эффективное онлайн-обучение невозможно без поддержки физического и психического здоровья. Вот несколько ключевых факторов, которые могут повлиять на твою способность концентрироваться и усваивать информацию.
Эргономичное обустройство рабочего места
Правильная настройка рабочего места помогает избежать физического дискомфорта и сохранить продуктивность во время обучения. Убедись, что:
- твой стул поддерживает спину и позволяет сидеть с прямой осанкой;
- монитор находится на уровне глаз, а клавиатура удобно расположена для предотвращения напряжения рук;
- освещение достаточное и не вызывает напряжения глаз.
Регулярные перерывы
Постоянное обучение без перерывов может привести к переутомлению и снижению концентрации. Используй технику Pomodoro: 25 минут интенсивной работы, после чего 5 минут отдыха. После четырех циклов сделай более длинный перерыв – 15-30 минут.
Физическая активность
Регулярные физические упражнения улучшают кровообращение, способствуют выделению эндорфинов и снижают уровень стресса. Даже короткая прогулка или растяжка между занятиями может значительно улучшить твою энергию и настроение.
Техники управления стрессом
Обучение онлайн может быть стрессовым из-за самостоятельности и высоких требований. Используй техники управления стрессом, такие как:
- медитация и дыхательные упражнения – помогают снять напряжение и улучшить фокус;
- планирование времени – организованный график уменьшает ощущение перегруженности;
- здоровый сон – обеспечь себе достаточный отдых для восстановления умственных способностей.
Сбалансированное питание
Правильное питание влияет на твою энергию и способность сосредотачиваться. Включай в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, и избегай чрезмерного потребления сахара и кофеина.
Поддержка физического и психического здоровья является важным компонентом успешного онлайн-обучения. Обращая внимание на эти аспекты, ты сможешь повысить свою производительность и достичь лучших результатов в обучении.
Персонализация онлайн-обучения в соответствии с типом восприятия информации
Каждый человек имеет уникальный стиль обучения, который влияет на эффективность усвоения материала. Понимание своего стиля поможет оптимизировать процесс обучения онлайн и повысить результаты. Рассмотрим основные стили обучения и способы их использования в онлайн-среде.
Визуальный стиль
Визуалы лучше воспринимают информацию через изображения, графики и диаграммы.
1. Используй визуальные материалы – добавляй к заметкам рисунки, графики и схемы.
2. Просматривай видео – видеолекции с графическими объяснениями помогут лучше понять сложные концепции.
3. Создавай ментальные карты – визуальные органайзеры помогут структурировать информацию.
Аудиальный стиль
Аудиалы усваивают информацию через слушание и обсуждение.
1) Прослушивай лекции несколько раз: используй возможность просмотра записей лекций.
2) Участвуй в вебинарах: активные дискуссии помогут закрепить материал.
3) Обсуждай тему с другими: создавайте вместе учебные группы для обмена идеями.
Кинестетический стиль
Кинестетики учатся через практическую деятельность и физическое взаимодействие.
1. Выполняй практические задания. Применяй теорию на практике через проекты и упражнения.
2. Используй интерактивные инструменты. Онлайн симуляторы и интерактивные платформы будут способствовать активному учебному процессу.
3. Делай паузы для движения. Регулярные перерывы помогут сохранить концентрацию и избежать усталости.
Вербальный стиль
Вербалы лучше усваивают информацию через письменные и устные средства.
1) Пиши конспекты. Детальная запись основных идей поможет лучше запомнить материал.
2) Веди блоги или дневники. Рефлексия над изученным будет способствовать более глубокому пониманию темы.
3) Участвуй в дискуссиях. Активное обсуждение тем с другими участниками курса поможет закрепить знания.
Как выбрать стиль обучения
Чтобы максимально эффективно использовать стиль обучения:
- определи свой стиль – проведи тест для самопознания или оцени свои предпочтения во время обучения;
- адаптируй материалы – используй ресурсы, которые соответствуют твоему стилю обучения;
- экспериментируй – не бойся сочетать разные стили для достижения лучших результатов.
Персонализируя свой подход к онлайн-обучению в соответствии с собственным стилем, ты сможешь повысить эффективность усвоения материала и достичь лучших академических результатов.
Как выбрать онлайн-курс
Есть отличные платные и бесплатные информационные продукты. Кто-то может эффективно учиться сам, но нам не очень нравится такой вариант. Особенно когда речь идет о длительном обучении вроде курсов по Frontend, Fullstack или Java. Такие онлайн-курсы занимают от 6 до 10 месяцев и содержат много технической информации и практики, чтобы научиться писать код. Да, ты можешь найти теорию в интернете, но это потребует гораздо больше сил и времени. А дополнительных факторов, поддерживающих мотивацию, при самостоятельном обучении почти нет. Автор, например, не смог бы пройти такой «марафон» без фидбэка и поддержки.
Хорошие онлайн-курсы – это:
- Структурированная, актуальная и полная программа.
- Большое количество практики и обратной связи.
- Первые проекты для портфолио.
- Профессиональные преподаватели – эксперты в своей сфере.
- Удобная платформа для онлайн-обучения.
- Возможность развивать английский и софт скилы.
- Помощь карьерных консультантов и подготовка к собеседованиям.
- Постоянная поддержка менторов.
Такие курсы – это гораздо больше, чем просто теория. Они дают возможность получить максимальную пользу от обучения и найти первую работу. Если у тебя есть план, терпение и решимость, то все обязательно получимся. Так что ждем тебя на онлайн-курсах и марафонах от GoIT. Лучшие учатся у лучших!
