Career & Soft Skills
Стресс: симптомы, последствия и способы от него избавиться
Стресс влияет практически на все системы нашего организма. Отражается на трудоспособности, поведении, физическом и ментальном здоровье. Краткосрочный стресс иногда бывает даже полезен. Но постоянный стресс – это беда. Сегодня поговорим о том, что такое острый и хронический стресс, чем они отличаются и как с ними бороться.