Öğrenme Motivasyonu: Neden kaybolur ve nasıl geri kazanılır?

Motivasyon, hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı olan sihirli bir güçtür. Eşek için havuç, araba için benzin, yelkenler için rüzgar, yolu aydınlatmak için bir deniz feneri… Motivasyon; yıllarca bir test uzmanı ya da UI/UX tasarımcısı olarak kariyer yapmayı hayal etmekle kalmayıp bir gün bir kursa kaydolmamızı ve onu tamamlamamızı sağlayan şeydir. Motivasyon olmadan yerimizde çakılıp kalır, kendimizi hüsrana uğramış ve çaresiz hissederiz. Harekete geçmek ve hayatımızı kontrol etmek için enerjimiz yok. Bu korkunç bir şey. O zaman öğrenme motivasyonunun neden kaybolduğunu ve onu nasıl bulacağımızı öğrenelim.

Motivasyon türleri

Farklı motivasyon teorileri ve türleri vardır, ancak bilim ormanına girmek istemiyoruz. Motivasyonun içsel ve dışsal olabileceğini bilmek yeterli.

1. Dışsal motivasyon, bir şeyi koşullar veya diğer insanlardan gelen teşvik/ceza nedeniyle yapmanızdır. Örneğin, annemin beni azarlamaması için okulda A almak zorundaydım. Birini memnun etmek için kilo vermek ya da ekstra para için dünyanın en sıkıcı işini yapmak (ve kredi borcunuz var…). Bunlarda her şey dış teşviklere  dayanıyor.
2. İçsel motivasyon arzulara, ilgi alanlarına ve değerlere dayanır. Bir kişi hayvanları sever ve bir hayvan barınağına yardım eder. Hikayeler uydurmayı sever ve yazar olur. Sosyal medyadan hoşlanır ve bir SMM kursuna kaydolur. Bu tür motivasyon içinizde doğar, onay gerektirmez ve zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olur.

Dış motivasyon: Fullstack geliştiricisi olmaya karar verdiniz çünkü yüksek maaşlı popüler bir meslek (herkes öyle söylüyor) ve aileniz seçiminizi onaylıyor.

İçsel motivasyon: Programlamayı sevdiğinizde, yeni bir şeyler öğrenmek ve harika yazılımlar yaratmak istediğinizde ortaya çıkıyor.

İkinci durumda, çalışmalarınızdan ve işinizden keyif alacağınız garanti.

İçsel motivasyonda süreç keyif verirken, dışsal motivasyonda sonuç keyif verir.  Ayrı ayrı var olabilirler veya birbirlerini tamamlayabilirler. Eğitim alırken, sadece maaş istatistiklerini değil, hobilerinizi de dikkate almanız önemlidir.

Öğrenmek için neden motivasyonunuz yok?

Motivasyon eksikliği çeşitli nedenlere bağlı olabilir, işte bunlardan bazıları:

• İlgi ve net bir hedef eksikliği. Hedefiniz soyutsa ve size öğretilen şeyle özellikle ilgilenmiyorsanız, bu bir sorundur.
• Başarısızlık korkusu. Oldukça zor bir kurs seçiyorsunuz ve düşünüyorsunuz, ya gerçekten başaramazsanız? O zaman neden başlıyorsunuz? Denemezseniz nasıl bileceksiniz?
• Yeterli destek yok. Sevdiklerinizin size inanmaması ve seçiminizi kınaması çok zor. Güçlü bir iç motivasyona ihtiyacınız var.
• Yeterince zamanınız yok. Aile, spor, işte yoğun bir dönem… Ve aniden İngilizce derslerine (haftada 3 kez) ve veri analitiği kursuna kaydolmaya karar veriyorsunuz. Kendinize olan inancınızı kaybediyorsunuz, beyniniz kaynıyor ve hiçbir şey için yeterli enerjiniz ya da zamanınız kalmıyor.
• Gerçekçi olmayan beklentiler. Daha kolay, daha hızlı, daha net, daha ilginç vs. olacağını düşünmüştüm. Şimdi ise büyük bir ev ödevi ve ezberlenmesi gereken bir sürü teori var. Biraz hayal kırıklığı yarattı.
• Stres ve yorgunluk. Stres konsantrasyonu ve hafızayı olumsuz etkiler. Ve eğer tükenmiş ve bir avuç küle dönüşmüşseniz, başarılı olmak için ne gibi bir motivasyonunuz olabilir ki?

Kendinizi nasıl motive edersiniz?

Kanıtlanmış Yollar

Kendinizi toparlayın ve harekete geçin. Bakın, diğerleri bunu yapıyor. Siz de yapabilirsiniz! Yardımı oldu mu? Sanmıyoruz. İşte size birkaç faydalı ipucu daha:

• Kendinizi dinleyin ve öğrenmek için bir neden bulun. Çocukken ne hayal ettiğinizi hatırlayın. Gerçekten ne istediğinizi ve öğrenmenin hayatınızı nasıl değiştireceğini düşünün. Bunu gözünüzde canlandırın. Ve sevdiğiniz şeyi yapmak için kendinize izin verin, çünkü mutlu olmaya hakkınız var.
• Hedefler belirleyin. Bir önceki madde size ilham vermiş olmalı. Şimdi de SMART yöntemini kullanarak net, ölçülebilir, ilgili, ulaşılabilir ve zamana bağlı bir hedef belirlemeniz gerekiyor. Şimdi işe koyulma zamanı!
• Güçlü yönlerinizi doğru değerlendirin. Çalışmalarınıza kaç saat ve ne zaman ayırmaya hazır olduğunuza karar verin. Ve her şeyi aynı anda üstlenmeyin. Aynı anda birkaç çevrim içi kurs alırsanız, tükenebilirsiniz. Kendinizi başkalarıyla kıyaslamayın ve kendinize aşırı yüklenmeyin.
• Eğitimi organize edin. Yer, program, gerekli ekipman, malzeme vb. Kendinizi rahat hissetmeniz ve kimsenin sizi rahatsız etmemesi önemlidir. Çok fazla rahatsız edici faktör olduğunda, motive olmak daha zordur.
• Kendi özelliklerinizi dikkate almaya çalışın. Bilgiyi nasıl daha iyi algıladığınız (görsel veya işitsel), ne zaman daha uyanık olduğunuz, dikkatinizi neyin dağıttığı vb.
• Öğrendiklerinizi hemen uygulamaya koyun. Gerçek görevleri tamamlamayı başardığınızda kendinize daha fazla inanmaya başlarsınız. Bu harika bir duygu.
• Zaman yönetimi. Her şeyin üstesinden gelmek istiyorsanız, zamanı nasıl yöneteceğinizi nasıl öğreninve öncelikleri belirleyeceğinizi . Aksi takdirde yorulur, derslerinizde geri kalır ve öğrenme motivasyonunuzu kaybedersiniz.
• Sonuçlarınızı takip edin ve küçük zaferleri kutlayın. Programın bir bölümünü tamamladığınızda sırtınızı sıvazlayın. Birkaç ay önce Python hakkında hiçbir şey bilmiyordunuz ve şimdi ilk projeniz üzerinde çalışıyorsunuz. Bu bir başarıdır ve harika gidiyorsunuz. Kendinizi motive etmek için güzel bir biblo alın ve bir doz dopamin alın.
• Başarısızlıktan korkmayın. Her şeyi iyi yaptığınızda, bunu normun bir varyantı olarak görürsünüz. Ve bir hata yaparsanız, ışığı kapatırsınız. Bu korkunç bir stratejidir. Her şeyden önce herkesin kötü günleri olur. İkincisi, başarılarınız gurur duymanız için bir nedendir.
• Biraz dinlenin. Yorgunluk fark edilmeden birikir. Ve ders çalışmak bir maraton olduğu için güce ihtiyacınız var. Motivasyon için film izleyin, kitap okuyun, özel uygulamalar kullanın ve sizi canlandıran müzikler dinleyin. Uykuyu ve en sevdiğiniz hobilerinizi unutmayın.
• Sizin gibi düşünen insanları bulun. Birbirinizi motive etmek, karmaşık konuları anlamak ve iletişimden ilham almak. Öğrencilerimizin bu amaç için uygun sohbetleri var. Ayrıca, aktif olun. Soru sormaktan korkmayın ve köşede oturmayın. Bu, güven kazanmanıza ve grubun bir parçası olmanıza yardımcı olacaktır.
• Bir IT okulu seçerken sorumlu bir yaklaşım benimseyin. Bazı uzmanlıklar uzun bir eğitim gerektirir (Python kursları ve Java 10 ay sürer). Paranızı çöpe atmak ya da bunca zaman acı çekmek istemezsiniz, değil mi?
• İlk adımı atın. Yeni bir şey yapmak korkutucudur. Ve bu tür görevleri sonsuza kadar erteleriz. Ve sonra düşündüğümüz kadar zor olmadığı ortaya çıkar. Ücretsiz maratonlarımızla hayalinizdeki işe doğru yolculuğunuza başlayın. Deneyin ve korkmayı bırakın. Ya tasarım, test veya analitiği seviyorsanız?

Olumlu düşünmeye, sağlığınıza dikkat etmeye ve iş, eğitim ve özel hayat arasında bir denge kurmaya çalışın. Hastalandığımızda, yorulduğumuzda veya sevdiklerimizle tartıştığımızda, eğitim bir kenara bırakılır. Ve o zaman hiçbir yerde düzen ve uyum kalmaz.

Motivasyon döngüsü: Bilmeniz gerekenler

Motivasyon değişken bir şeydir. Bir gün yüksek, ertesi gün düşük olabilir. Ders çalışmak için bir kez ve sonsuza kadar motive olamazsınız. Motivasyonun bir döngüsü olduğunu anlamanız gerekir:

1. Başlayın. Gözünüzü hedefe diktiniz, harekete geçmeye başladınız ve sürece daldınız.
2. Süper motivasyon. İlk başarılarınızı görüyorsunuz ve daha da iyi olmak için daha fazla şey öğrenmek istiyorsunuz. Bu aşamada tükenmemek önemlidir.
3. Plato. Geçmişteki çabalarınız aynı harika sonuçları vermiyor. Kendinizden şüphe etmeye başlarsınız.
4. Gerileme. Yoruluyor ve hayal kırıklığına uğruyorsunuz. Kurs çok zor gelmeye başlar, dikkatinizi dağıtmak ve daha eğlenceli aktivitelere geçmek istersiniz.
5. Aktif gözlem. Yeniden başlatmak için dinlenir ve deneyiminizi yeniden düşünürsünüz.
6. İradeli bir karar. Motivasyonunuzu yeniden kazanırsınız ve hedefe ulaşmak için yapılanlar rutin hale gelir.
7. Döngünün tamamlanması. Gözlem yapmayı ve iradeli kararlar vermeyi öğrendiniz. Motivasyonunuzun nasıl çalıştığını ve bunu nasıl sürdüreceğinizi anladınız.

Motivasyon döngüsünün uzunluğu değişir. Ve her zaman tamamlayamazsınız. Bir gerilemeden sonra pes edebilirsiniz. Hedefiniz uzun vadeliyse ona ulaşmak için birkaç motivasyon döngüsü gerekecektir. Örneğin, uzun süredir çalışıyorsunuz ve kendinizden memnunsunuz, ancak çevrim içi kursun en zor kısmı önünüzde. Ve irade gücü artık tek başına yeterli değil. Yeni bir şevke ihtiyacınız var: Uzun yolda giden bir arabaya yakıt doldurmak gibi.

Artık neden motivasyon eksikliği yaşadığınızı ve bu konuda ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz. IT alanına geçmeye karar verdiyseniz ancak bir türlü mesleğinize karar veremiyorsanız, ücretsiz maratonlarımıza kaydolabilirsiniz.