{"id":36699,"date":"2025-02-13T10:07:07","date_gmt":"2025-02-13T08:07:07","guid":{"rendered":"https:\/\/goit.global\/?post_type=articles&p=36699"},"modified":"2025-04-07T10:09:09","modified_gmt":"2025-04-07T07:09:09","slug":"ogrenme-motivasyonu-neden-kaybolur-ve-nasil-geri-kazanilir","status":"publish","type":"articles","link":"https:\/\/goit.global\/tr\/articles\/ogrenme-motivasyonu-neden-kaybolur-ve-nasil-geri-kazanilir\/","title":{"rendered":"\u00d6\u011frenme Motivasyonu: Neden kaybolur ve nas\u0131l geri kazan\u0131l\u0131r?"},"content":{"rendered":"

Motivasyon, hedeflerimize ula\u015fmam\u0131za yard\u0131mc\u0131 olan sihirli bir g\u00fc\u00e7t\u00fcr. E\u015fek i\u00e7in havu\u00e7, araba i\u00e7in benzin, yelkenler i\u00e7in r\u00fczgar, yolu ayd\u0131nlatmak i\u00e7in bir deniz feneri\u2026 Motivasyon; y\u0131llarca bir test uzman\u0131 ya da UI\/UX tasar\u0131mc\u0131s\u0131 olarak kariyer yapmay\u0131 hayal etmekle kalmay\u0131p bir g\u00fcn bir kursa kaydolmam\u0131z\u0131 ve onu tamamlamam\u0131z\u0131 sa\u011flayan \u015feydir. Motivasyon olmadan yerimizde \u00e7ak\u0131l\u0131p kal\u0131r, kendimizi h\u00fcsrana u\u011fram\u0131\u015f ve \u00e7aresiz hissederiz. Harekete ge\u00e7mek ve hayat\u0131m\u0131z\u0131 kontrol etmek i\u00e7in enerjimiz yok. Bu korkun\u00e7 bir \u015fey. O zaman \u00f6\u011frenme motivasyonunun neden kayboldu\u011funu ve onu nas\u0131l bulaca\u011f\u0131m\u0131z\u0131 \u00f6\u011frenelim.<\/p>\n

Motivasyon t\u00fcrleri<\/p>\n

Farkl\u0131 motivasyon teorileri ve t\u00fcrleri vard\u0131r, ancak bilim orman\u0131na girmek istemiyoruz. Motivasyonun i\u00e7sel ve d\u0131\u015fsal olabilece\u011fini bilmek yeterli.<\/p>\n

    \n
  1. D\u0131\u015fsal motivasyon, bir \u015feyi ko\u015fullar veya di\u011fer insanlardan gelen te\u015fvik\/ceza nedeniyle yapman\u0131zd\u0131r. \u00d6rne\u011fin, annemin beni azarlamamas\u0131 i\u00e7in okulda A almak zorundayd\u0131m. Birini memnun etmek i\u00e7in kilo vermek ya da ekstra para i\u00e7in d\u00fcnyan\u0131n en s\u0131k\u0131c\u0131 i\u015fini yapmak (ve kredi borcunuz var\u2026). Bunlarda her \u015fey d\u0131\u015f te\u015fviklere\u00a0 dayan\u0131yor.<\/li>\n
  2. \u0130\u00e7sel motivasyon arzulara, ilgi alanlar\u0131na ve de\u011ferlere dayan\u0131r. Bir ki\u015fi hayvanlar\u0131 sever ve bir hayvan bar\u0131na\u011f\u0131na yard\u0131m eder. Hikayeler uydurmay\u0131 sever ve yazar olur. Sosyal medyadan ho\u015flan\u0131r ve bir SMM kursuna kaydolur. Bu t\u00fcr motivasyon i\u00e7inizde do\u011far, onay gerektirmez ve zorluklar\u0131n \u00fcstesinden gelmenize yard\u0131mc\u0131 olur.<\/li>\n<\/ol>\n

    D\u0131\u015f motivasyon: Fullstack geli\u015ftiricisi olmaya karar verdiniz \u00e7\u00fcnk\u00fc y\u00fcksek maa\u015fl\u0131 pop\u00fcler bir meslek (herkes \u00f6yle s\u00f6yl\u00fcyor) ve aileniz se\u00e7iminizi onayl\u0131yor.<\/p>\n

    \u0130\u00e7sel motivasyon: Programlamay\u0131 sevdi\u011finizde, yeni bir \u015feyler \u00f6\u011frenmek ve harika yaz\u0131l\u0131mlar yaratmak istedi\u011finizde ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor.<\/p>\n

    \u0130kinci durumda, \u00e7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131zdan ve i\u015finizden keyif alaca\u011f\u0131n\u0131z garanti.<\/p>\n

    \u0130\u00e7sel motivasyonda s\u00fcre\u00e7 keyif verirken, d\u0131\u015fsal motivasyonda sonu\u00e7 keyif verir.\u00a0 Ayr\u0131 ayr\u0131 var olabilirler veya birbirlerini tamamlayabilirler. E\u011fitim al\u0131rken, sadece maa\u015f istatistiklerini de\u011fil, hobilerinizi de dikkate alman\u0131z \u00f6nemlidir.<\/p>\n

    \u00d6\u011frenmek i\u00e7in neden motivasyonunuz yok?<\/h2>\n

    Motivasyon eksikli\u011fi \u00e7e\u015fitli nedenlere ba\u011fl\u0131 olabilir, i\u015fte bunlardan baz\u0131lar\u0131:<\/p>\n

      \n
    • \u0130lgi ve net bir hedef eksikli\u011fi. Hedefiniz soyutsa ve size \u00f6\u011fretilen \u015feyle \u00f6zellikle ilgilenmiyorsan\u0131z, bu bir sorundur.<\/li>\n
    • Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131k korkusu. Olduk\u00e7a zor bir kurs se\u00e7iyorsunuz ve d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcyorsunuz, ya ger\u00e7ekten ba\u015faramazsan\u0131z? O zaman neden ba\u015fl\u0131yorsunuz? Denemezseniz nas\u0131l bileceksiniz?<\/li>\n
    • Yeterli destek yok. Sevdiklerinizin size inanmamas\u0131 ve se\u00e7iminizi k\u0131namas\u0131 \u00e7ok zor. G\u00fc\u00e7l\u00fc bir i\u00e7 motivasyona ihtiyac\u0131n\u0131z var.<\/li>\n
    • Yeterince zaman\u0131n\u0131z yok. Aile, spor, i\u015fte yo\u011fun bir d\u00f6nem… Ve aniden \u0130ngilizce derslerine (haftada 3 kez) ve veri analiti\u011fi kursuna kaydolmaya karar veriyorsunuz. Kendinize olan inanc\u0131n\u0131z\u0131 kaybediyorsunuz, beyniniz kayn\u0131yor ve hi\u00e7bir \u015fey i\u00e7in yeterli enerjiniz ya da zaman\u0131n\u0131z kalm\u0131yor.<\/li>\n
    • Ger\u00e7ek\u00e7i olmayan beklentiler. Daha kolay, daha h\u0131zl\u0131, daha net, daha ilgin\u00e7 vs. olaca\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnm\u00fc\u015ft\u00fcm. \u015eimdi ise b\u00fcy\u00fck bir ev \u00f6devi ve ezberlenmesi gereken bir s\u00fcr\u00fc teori var. Biraz hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131 yaratt\u0131.<\/li>\n
    • Stres ve yorgunluk. Stres konsantrasyonu ve haf\u0131zay\u0131 olumsuz etkiler. Ve e\u011fer t\u00fckenmi\u015f ve bir avu\u00e7 k\u00fcle d\u00f6n\u00fc\u015fm\u00fc\u015fseniz, ba\u015far\u0131l\u0131 olmak i\u00e7in ne gibi bir motivasyonunuz olabilir ki?<\/li>\n<\/ul>\n

      Kendinizi nas\u0131l motive edersiniz?<\/h2>\n

      Kan\u0131tlanm\u0131\u015f Yollar<\/h2>\n

      Kendinizi toparlay\u0131n ve harekete ge\u00e7in. Bak\u0131n, di\u011ferleri bunu yap\u0131yor. Siz de yapabilirsiniz! Yard\u0131m\u0131 oldu mu? Sanm\u0131yoruz. \u0130\u015fte size birka\u00e7 faydal\u0131 ipucu daha:<\/p>\n

        \n
      • Kendinizi dinleyin ve \u00f6\u011frenmek i\u00e7in bir neden bulun. \u00c7ocukken ne hayal etti\u011finizi hat\u0131rlay\u0131n. Ger\u00e7ekten ne istedi\u011finizi ve \u00f6\u011frenmenin hayat\u0131n\u0131z\u0131 nas\u0131l de\u011fi\u015ftirece\u011fini d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcn. Bunu g\u00f6z\u00fcn\u00fczde canland\u0131r\u0131n. Ve sevdi\u011finiz \u015feyi yapmak i\u00e7in kendinize izin verin, \u00e7\u00fcnk\u00fc mutlu olmaya hakk\u0131n\u0131z var.<\/li>\n
      • Hedefler belirleyin. Bir \u00f6nceki madde size ilham vermi\u015f olmal\u0131. \u015eimdi de SMART y\u00f6ntemini kullanarak net, \u00f6l\u00e7\u00fclebilir, ilgili, ula\u015f\u0131labilir ve zamana ba\u011fl\u0131 bir hedef belirlemeniz gerekiyor. \u015eimdi i\u015fe koyulma zaman\u0131!<\/li>\n
      • G\u00fc\u00e7l\u00fc y\u00f6nlerinizi do\u011fru de\u011ferlendirin. \u00c7al\u0131\u015fmalar\u0131n\u0131za ka\u00e7 saat ve ne zaman ay\u0131rmaya haz\u0131r oldu\u011funuza karar verin. Ve her \u015feyi ayn\u0131 anda \u00fcstlenmeyin. Ayn\u0131 anda birka\u00e7 \u00e7evrim i\u00e7i kurs al\u0131rsan\u0131z, t\u00fckenebilirsiniz. Kendinizi ba\u015fkalar\u0131yla k\u0131yaslamay\u0131n ve kendinize a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fcklenmeyin.<\/li>\n
      • E\u011fitimi organize edin. Yer, program, gerekli ekipman, malzeme vb. Kendinizi rahat hissetmeniz ve kimsenin sizi rahats\u0131z etmemesi \u00f6nemlidir. \u00c7ok fazla rahats\u0131z edici fakt\u00f6r oldu\u011funda, motive olmak daha zordur.<\/li>\n
      • Kendi \u00f6zelliklerinizi dikkate almaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Bilgiyi nas\u0131l daha iyi alg\u0131lad\u0131\u011f\u0131n\u0131z (g\u00f6rsel veya i\u015fitsel), ne zaman daha uyan\u0131k oldu\u011funuz, dikkatinizi neyin da\u011f\u0131tt\u0131\u011f\u0131 vb.<\/li>\n
      • \u00d6\u011frendiklerinizi hemen uygulamaya koyun. Ger\u00e7ek g\u00f6revleri tamamlamay\u0131 ba\u015fard\u0131\u011f\u0131n\u0131zda kendinize daha fazla inanmaya ba\u015flars\u0131n\u0131z. Bu harika bir duygu.<\/li>\n
      • Zaman y\u00f6netimi. Her \u015feyin \u00fcstesinden gelmek istiyorsan\u0131z, zaman\u0131 nas\u0131l y\u00f6netece\u011finizi nas\u0131l \u00f6\u011freninve \u00f6ncelikleri belirleyece\u011finizi . Aksi takdirde yorulur, derslerinizde geri kal\u0131r ve \u00f6\u011frenme motivasyonunuzu kaybedersiniz.<\/li>\n
      • Sonu\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 takip edin ve k\u00fc\u00e7\u00fck zaferleri kutlay\u0131n. Program\u0131n bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcn\u00fc tamamlad\u0131\u011f\u0131n\u0131zda s\u0131rt\u0131n\u0131z\u0131 s\u0131vazlay\u0131n. Birka\u00e7 ay \u00f6nce Python hakk\u0131nda hi\u00e7bir \u015fey bilmiyordunuz ve \u015fimdi ilk projeniz \u00fczerinde \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsunuz. Bu bir ba\u015far\u0131d\u0131r ve harika gidiyorsunuz. Kendinizi motive etmek i\u00e7in g\u00fczel bir biblo al\u0131n ve bir doz dopamin al\u0131n.<\/li>\n
      • Ba\u015far\u0131s\u0131zl\u0131ktan korkmay\u0131n. Her \u015feyi iyi yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131zda, bunu normun bir varyant\u0131 olarak g\u00f6r\u00fcrs\u00fcn\u00fcz. Ve bir hata yaparsan\u0131z, \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131 kapat\u0131rs\u0131n\u0131z. Bu korkun\u00e7 bir stratejidir. Her \u015feyden \u00f6nce herkesin k\u00f6t\u00fc g\u00fcnleri olur. \u0130kincisi, ba\u015far\u0131lar\u0131n\u0131z gurur duyman\u0131z i\u00e7in bir nedendir.<\/li>\n
      • Biraz dinlenin. Yorgunluk fark edilmeden birikir. Ve ders \u00e7al\u0131\u015fmak bir maraton oldu\u011fu i\u00e7in g\u00fcce ihtiyac\u0131n\u0131z var. Motivasyon i\u00e7in film izleyin, kitap okuyun, \u00f6zel uygulamalar kullan\u0131n ve sizi canland\u0131ran m\u00fczikler dinleyin. Uykuyu ve en sevdi\u011finiz hobilerinizi unutmay\u0131n.<\/li>\n
      • Sizin gibi d\u00fc\u015f\u00fcnen insanlar\u0131 bulun. Birbirinizi motive etmek, karma\u015f\u0131k konular\u0131 anlamak ve ileti\u015fimden ilham almak. \u00d6\u011frencilerimizin bu ama\u00e7 i\u00e7in uygun sohbetleri var. Ayr\u0131ca, aktif olun. Soru sormaktan korkmay\u0131n ve k\u00f6\u015fede oturmay\u0131n. Bu, g\u00fcven kazanman\u0131za ve grubun bir par\u00e7as\u0131 olman\u0131za yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/li>\n
      • Bir IT okulu se\u00e7erken sorumlu bir yakla\u015f\u0131m benimseyin. Baz\u0131 uzmanl\u0131klar uzun bir e\u011fitim gerektirir (Python kurslar\u0131 ve Java 10 ay s\u00fcrer). Paran\u0131z\u0131 \u00e7\u00f6pe atmak ya da bunca zaman ac\u0131 \u00e7ekmek istemezsiniz, de\u011fil mi?<\/li>\n
      • \u0130lk ad\u0131m\u0131 at\u0131n. Yeni bir \u015fey yapmak korkutucudur. Ve bu t\u00fcr g\u00f6revleri sonsuza kadar erteleriz. Ve sonra d\u00fc\u015f\u00fcnd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz kadar zor olmad\u0131\u011f\u0131 ortaya \u00e7\u0131kar. \u00dccretsiz maratonlar\u0131m\u0131zla hayalinizdeki i\u015fe do\u011fru yolculu\u011funuza ba\u015flay\u0131n. Deneyin ve korkmay\u0131 b\u0131rak\u0131n. Ya tasar\u0131m, test veya analiti\u011fi seviyorsan\u0131z?<\/li>\n<\/ul>\n

        Olumlu d\u00fc\u015f\u00fcnmeye, sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131za dikkat etmeye ve i\u015f, e\u011fitim ve \u00f6zel hayat aras\u0131nda bir denge kurmaya \u00e7al\u0131\u015f\u0131n. Hastaland\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, yoruldu\u011fumuzda veya sevdiklerimizle tart\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131m\u0131zda, e\u011fitim bir kenara b\u0131rak\u0131l\u0131r. Ve o zaman hi\u00e7bir yerde d\u00fczen ve uyum kalmaz.<\/p>\n

        Motivasyon d\u00f6ng\u00fcs\u00fc: Bilmeniz gerekenler<\/h2>\n

        Motivasyon de\u011fi\u015fken bir \u015feydir. Bir g\u00fcn y\u00fcksek, ertesi g\u00fcn d\u00fc\u015f\u00fck olabilir. Ders \u00e7al\u0131\u015fmak i\u00e7in bir kez ve sonsuza kadar motive olamazs\u0131n\u0131z. Motivasyonun bir d\u00f6ng\u00fcs\u00fc oldu\u011funu anlaman\u0131z gerekir:<\/p>\n

          \n
        1. Ba\u015flay\u0131n. G\u00f6z\u00fcn\u00fcz\u00fc hedefe diktiniz, harekete ge\u00e7meye ba\u015flad\u0131n\u0131z ve s\u00fcrece dald\u0131n\u0131z.<\/li>\n
        2. S\u00fcper motivasyon. \u0130lk ba\u015far\u0131lar\u0131n\u0131z\u0131 g\u00f6r\u00fcyorsunuz ve daha da iyi olmak i\u00e7in daha fazla \u015fey \u00f6\u011frenmek istiyorsunuz. Bu a\u015famada t\u00fckenmemek \u00f6nemlidir.<\/li>\n
        3. Plato. Ge\u00e7mi\u015fteki \u00e7abalar\u0131n\u0131z ayn\u0131 harika sonu\u00e7lar\u0131 vermiyor. Kendinizden \u015f\u00fcphe etmeye ba\u015flars\u0131n\u0131z.<\/li>\n
        4. Gerileme. Yoruluyor ve hayal k\u0131r\u0131kl\u0131\u011f\u0131na u\u011fruyorsunuz. Kurs \u00e7ok zor gelmeye ba\u015flar, dikkatinizi da\u011f\u0131tmak ve daha e\u011flenceli aktivitelere ge\u00e7mek istersiniz.<\/li>\n
        5. Aktif g\u00f6zlem. Yeniden ba\u015flatmak i\u00e7in dinlenir ve deneyiminizi yeniden d\u00fc\u015f\u00fcn\u00fcrs\u00fcn\u00fcz.<\/li>\n
        6. \u0130radeli bir karar. Motivasyonunuzu yeniden kazan\u0131rs\u0131n\u0131z ve hedefe ula\u015fmak i\u00e7in yap\u0131lanlar rutin hale gelir.<\/li>\n
        7. D\u00f6ng\u00fcn\u00fcn tamamlanmas\u0131. G\u00f6zlem yapmay\u0131 ve iradeli kararlar vermeyi \u00f6\u011frendiniz. Motivasyonunuzun nas\u0131l \u00e7al\u0131\u015ft\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve bunu nas\u0131l s\u00fcrd\u00fcrece\u011finizi anlad\u0131n\u0131z.<\/li>\n<\/ol>\n

          Motivasyon d\u00f6ng\u00fcs\u00fcn\u00fcn uzunlu\u011fu de\u011fi\u015fir. Ve her zaman tamamlayamazs\u0131n\u0131z. Bir gerilemeden sonra pes edebilirsiniz. Hedefiniz uzun vadeliyse ona ula\u015fmak i\u00e7in birka\u00e7 motivasyon d\u00f6ng\u00fcs\u00fc gerekecektir. \u00d6rne\u011fin, uzun s\u00fcredir \u00e7al\u0131\u015f\u0131yorsunuz ve kendinizden memnunsunuz, ancak \u00e7evrim i\u00e7i kursun en zor k\u0131sm\u0131 \u00f6n\u00fcn\u00fczde. Ve irade g\u00fcc\u00fc art\u0131k tek ba\u015f\u0131na yeterli de\u011fil. Yeni bir \u015fevke ihtiyac\u0131n\u0131z var: Uzun yolda giden bir arabaya yak\u0131t doldurmak gibi.<\/p>\n

          Art\u0131k neden motivasyon eksikli\u011fi ya\u015fad\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve bu konuda ne yapman\u0131z gerekti\u011fini biliyorsunuz. IT alan\u0131na ge\u00e7meye karar verdiyseniz ancak bir t\u00fcrl\u00fc mesle\u011finize karar veremiyorsan\u0131z, \u00fccretsiz maratonlar\u0131m\u0131za kaydolabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          \u00d6\u011frenme motivasyonunun neden azald\u0131\u011f\u0131n\u0131 ve onu yeniden kazanman\u0131n yollar\u0131n\u0131 ke\u015ffetmek isteyenler i\u00e7in etkili ipu\u00e7lar\u0131 bu yaz\u0131da seni bekliyor.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":36700,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-36699","articles","type-articles","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/articles\/36699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/articles"}],"about":[{"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/articles"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goit.global\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}